EFEKTIVITAS SLOW DEEP BREATHING DENGAN IRINGAN MUSIK LANGGAM JAWA TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS TIDUR LANSIA DI UPTD GRIYA WERDHA JAMBANGAN SURABAYA

Iromi, Febriansyah Wahyu (2019) EFEKTIVITAS SLOW DEEP BREATHING DENGAN IRINGAN MUSIK LANGGAM JAWA TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS TIDUR LANSIA DI UPTD GRIYA WERDHA JAMBANGAN SURABAYA. Other thesis, STIKES HANG TUAH SURABAYA.

Text SKRIPSI Febriansyah Wahyu Iromi - 1510015.pdf Download (3MB)

Abstract

ABSTRAK Lansia akan lebih mudah mengalami gangguan tidur yang akan berpengaruh pada kualitas tidurnya hal ini dikarenakan proses penuaan yang dialami. Penelitian ini bertujuan menganalisa efektvitas relaksasi slow deep breathing dengan Iringan musik langgam jawa terhadap peningkatan kualitas tidur lansia di UPTD Griya Werdha Jambangan Surabaya. Desain penelitian ini mengunakan Quasy Experiment dengan metode non- equivalent control group. Sampel penelitian didapatkan menggunakan simple random sampling sebanyak 40 lansia yang berusia 60 – 70 tahun di UPTD Griya Werdha Jambangan dan dibagi mejadi 2 kelompok secara acak. Instrumen yang digunakan SOP menurut University of Pittsburgh Medical Center dengan bantuan smartphone, speaker dan lembar kuisioner Pittsburgh Sleep Quality Index. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon dan Mann Whitney (p≤0, 05). Hasil penelitian pada kelompok perlakuan didapatkan peningkatan kualitas tidur lansia selama 7 hari berturut-turut dengan dosis selama 10 menit setiap menjelang tidur (p=0,000). Kelompok kontrol tidak didapatkan peningkatan kualitas tidur (p=1,000). Hasil penelitian menunjukkan slow deep breathing dengan Iringan musik langgam jawa efektif meningkatkan kualitas tidur lansia (p=0,000). Stimulus saraf parasimpatis mengakibatkan tekanan darah dan detak jantung menurun, sekresi dopamine yang memberikan efek rileks dan membawa otak pada gelombang istirahat (delta). intervensi ini sangat dianjurkan untuk diterapkan untuk menigkatkan kualitas tidur pada lansia. Kata Kunci: Kualitas Tidur, Slow Deep Breathing, Musik Langgam Jawa, Lansia

Item Type:	Thesis (Other)
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Faculty of Medicine, Health and Life Sciences > School of Psychology
Depositing User:	Unnamed user with email nadiaokty77@gmail.com
Date Deposited:	13 Jan 2020 02:55
Last Modified:	13 Jan 2020 02:55
URI:	http://repository.stikeshangtuahsby-library.ac.id/id/eprint/304

Actions (login required)

View Item